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  • 2020/07/01 家居字画装饰,这四个区域是字画装饰的好去处

    不管古往今来,中国人家庭里,越发富贵人家,越喜爱在家里墙壁挂字画,这是为什么呢?“金玉家传,但是三代;字画家传,五世其昌”,出色的字画,不但是一种造型艺术,能够 欣赏,能够 搭景,能够 愉快心身,也是一种能够 增值的藏…

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  • 2020/05/20 国学课堂丨国学教育的影响和意义

    今天我们探讨的话题是国学教育的影响和现代意义,谈到传统文化有些观点认为传统文化已经过时,太过刻板,不甚使用,但是如果我们深入研读,就会发现国学当中很多经典的内容即使切合到现在也是非常的有教育意义和必要,而且完全可以学以致用的在生活中…

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  • 2020/01/06 华翎舞蹈|爵士舞控制力和爆发力如何练习?

    力量的控制对于舞者来说是很重要的也是练好陕西成人爵士舞的必备条件今天就带大家了解爵士里的控制力和爆发力控制力控制力,从通俗的字面意义理解是指对肌肉的控制能力,而这也是舞者必备基础。而缺乏控制则会影响舞蹈整体美感,没有了力度的加持会使…

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  • 2019/12/26 干货 | 练习中国舞之前先解决这些问题

    一个人在家可以练习基本功吗?如何练习?应该把握怎样的程度?大概多长时间能够打卡一字马?中国舞基本功包括哪些方面?首先,你得清楚,陕西中国舞培训基本功主要是关于软开度的练习,而无论你是处于哪个阶段的练习,都离不开肩、腰、腿、胯、脚背的…

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  • 2019/11/21 陕西古典舞压腿,你需要注意这些。

    对于舞者来说,双腿的重要性不亚于心脏。舞蹈基训中的大部分训练都需要用到腿,腿部训练所耗费的时间比其他任何部位的时间都长,所以,掌握住正确的压腿方式,对于舞者来说十分的重要。part1.压腿的高度对于初练者,压腿的高度别太高,腿抬起后别超过…

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  • 2019/10/29 陕西成人爵士舞的学习技能与要点

    陕西成人爵士舞的学习技能与要点:如何练习控制首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化,这方面就比较简单了…

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  • 2019/09/24 坚持跳拉丁舞,身体的这些器官会...

    跳拉丁舞是一项高带氧的运动。它不单有趣、自由,活泼,.大的好处是它总是与舞伴一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处。那么,跳拉丁舞到底有些什么样的好处呢?跟小编一起来了解一下吧。1.对身体的益处心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每…

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  • 2019/09/06 舞蹈应该怎么练才对?什么是控制力训练?

    控制训练包括对所有舞姿性的控制,它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基础上,是肌肉、腿部、后背等基础能力训练的重要的手段。舞蹈是由无数的舞姿动作贯连起来的某种风格个性的展示,控制训练是舞蹈得以**展示的基础。控制训练的重要性舞蹈基本功教…

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  • 2019/07/04 零基础学舞蹈别害怕,跟小编一起了解一下相关技巧

    有很多报名舞蹈培训的学员都是零基础来学习的,一开始他们会抱着怀疑的心态,跟小编聊得时候回说自己没有基础,能不能学好,小编告诉大家,答案是肯定的,没有基础的人学习舞蹈也是可以学好的,下面大家就跟小编一起...

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  • 2019/07/04 西安华玲舞蹈就学习瑜伽进行柔韧性训练的好处分享

    瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。它是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。相信大家也都清楚,瑜伽可以帮助我们练身体的柔韧性,除了这个,练习瑜伽还有哪些好处?大家跟小...

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