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  • 2022/01/07 华翎带你了解学拉丁的好处!

    许多人对拉丁的了解并不多,大多数人对拉丁的印象只停留在拉丁是一种非常热情的舞蹈这一层面上却不知拉丁舞可不是你看到的那么简单!学习跳拉丁的好处超多下面华翎舞蹈馆来为你盘点一下!拉丁是一种..性的舞蹈一共...

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  • 2021/12/28 学爵士舞这些优点能让你快人一步!

    很多人在学习爵士舞之前有咨询各种各样的问题,其中问得比较多的一个问题是“我适不适合学习爵士舞”。其实爵士舞本身的学习门槛不高,并且表演爵士舞的年龄跨度也比较大,所以华翎舞蹈小编认为只要身体没有什么特殊...

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  • 2021/12/03 冷知识!华翎带你了解肚皮舞不仅能修腰 还能美背哦

    后背疼痛几乎成了现代社会的一种流行病,究其原因主要是由于长期伏案、姿态不良以及缺乏运动。疼痛紧张的后背给生活造成诸多不便,也自然没有美感可言,那么,怎样摆脱这样的亚健康状态呢?一起来跳肚皮舞吧,肚皮舞...

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  • 2021/11/25 华翎带您了解中国舞基本功有哪些?

    中国舞的基本功要训练腰部的动作、前桥、点翻、四位转、平转、开肩、腿部韧力训练、搬后腿、大胯小跨等。中国舞在训练的时候要先从基本的动作开始,中国舞的基本功是很重要的,尤其是在刚开始学习舞蹈的时候,练习舞蹈的时候先按照基本功慢慢的学习,…

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  • 2021/09/11 长期练习肚皮舞能给身体带来什么样的改变和益处?

    时间过得真快,一晃都过去了两年半。跳舞的老师还是那么美丽动人,跳舞的女人,新陈代谢好,体态好、有自信心,会比同龄人看起来年轻很多。舞蹈室已经开了分店。我们公司搬到了某写字楼A座,老师舞蹈室搬到了C座,...

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  • 2021/08/18 长期坚持跳舞的人,会有哪些改变

    有很多宝宝跟我说:“我很喜欢跳舞。”但是,实际上,很多人都只是一时的兴趣,在“三分钟热度”下浅尝辄止,.终能在舞蹈这条路上坚持走下去的人并不多。然而,坚持跳舞带来的改变和好处无疑是巨大的,我曾看到过坚持跳舞的人说过这么一段话:10年以…

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  • 2021/07/05 练习肚皮舞的好处有哪些

    很多人不理解肚皮舞,认为肚皮舞色情,穿着暴露甚至性暗示。小编每次看到不懂肚皮舞的朋友对老师们的负面评价,都挺难过的。所以小编为肚皮舞正名:肚皮舞真的很美!美不说还特别健康!肚皮舞是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用。因为…

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  • 2021/04/09 成人学习爵士舞的好处?

    爵士舞一种极富动感的节奏型舞蹈外放而性感深受年轻人的喜爱爵士舞属于有氧运动每周跳2次爵士舞(每次舞蹈时间在90分钟左右)便会塑造出魔鬼身材既能感受舞蹈的美又能体会..的快乐.塑造..身材在跳爵士舞的过...

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  • 2021/03/13 教学 | 拉丁舞的手位、脚位、站位动作要点

    天气越来越冷了,跳点热辣的拉丁舞确实是个不错的选择!..,小编就带大家来学习一下拉丁舞的手位、脚位和站位的动作要领吧~是哪个小朋友的眼睛,还没看老师?01手位详解单手后手位:双脚打开,比肩膀稍宽。一只...

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  • 2021/02/23 刷了一晚快手,我报了钢管舞培训班

    舞蹈是美的一种体现,但我们知道,美不仅仅是皮相,更多的是皮相下的内核。优雅是美,..是美,笨拙的感动和真挚的慰藉也是美。这是我在快手上刷了一晚民间舞蹈得出来的结论。刚刚过去的这一年,大家都并不容易。但...

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